肚腩大的原因

心态都无法控制问：2020-02-01 12:00:23

肚腩大是什么原因，怎么办？

心态都无法控制问：2015-02-01 12:00:23

我要回答

你好，男友2020年32岁身型较为牢固，可是肚子赘肉较为大不清楚是啥原因造成 的，朋友说肚子赘肉大对申通快递的损害非常大是那样吗？

BT知识网网编解释：

你好，造成 肚子赘肉大的原因有很多，现阶段大部分原因是因为人体脂肪过多的沉积造成 的，是因为饮食搭配量多少，可是新陈代谢较为差，或是是摄入量较为大导致的大肚腩，这类状况全是因为吃出去的。因此 平常日常生活的饮食搭配就一定要注意了，一定要降低胃口，每顿饭只吃8分饱，不必过多的喝酒，能够多做一些有氧运动减肥例如游水，俯卧撑这些，此外在留意血糖值，血糖升高的早期便是增加体重尤其是腹部。

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