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  核桃仁营养丰富,温性味甘,入肺、脾经,具备补肾壮阳益肺、益智类益脑、黑发美容养颜等作用,被称作“益智果”、“长寿果”,备受大家亲睐,与杏仁、甜杏仁、榛子仁并称之为“全球四大干果”。   核桃仁的营养成分
年龄会写在脸上,当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时,可能不曾注意生活中的一些小事,或许就是加速衰老的“催化剂”。专家提醒你下面9个坏习惯会加速老化,要想保持年轻活力,就赶快和它们说再见吧! 不吃脂肪 有些人为了减肥,拒绝一切含有脂肪的食物。然而,人体需要七