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在药酒中加这个“长寿果”，连喝7天过后，男人越喝越强壮！

场景/问题/来源

核桃,功效价值

知识/回答

　　核桃仁营养丰富，温性味甘，入肺、脾经，具备补肾壮阳益肺、益智类益脑、黑发美容养颜等作用，被称作“益智果”、“长寿果”，备受大家亲睐，与杏仁、甜杏仁、榛子仁并称之为“全球四大干果”。

　　核桃仁的营养成分：

　　核桃仁营养丰富，是全球''四大''坚果之一。据测定，每豪克含蛋白14.9克，人体脂肪58.8克，核桃仁中的人体脂肪71%为脂肪酸，12%为a亚麻酸，碳水化合物化合物9.6克，膳食纤维素9.6克，胡罗卜素30mg，维生素E

43.21mg，钾385mg，锰3.44mg，钙56mg，磷294mg，铁2.7mg，硒4.62mg，锌2.17mg人。

　　用三至四两的新鲜的核桃浸一斤酒酿，浸上三个月或以上的時间，便可用来食用。《开宝本草》讲到：核桃肉“食之让人肥健、润肌、黑双鬓”

核桃肉往往可以美容护肤，是由于它具备补血补气、滋补养生健壮的作用。

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