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吃绿豆可以减肥吗？今夜谁无眠）问：2015-11-12 18:17:03关键词：绿豆怎么减肥如何瘦身瘦身方法我要回答

夏季是较为酷热的，很多人都了解绿豆是能够具有消暑的功效，因此在这个时节有很多的人喜爱喝一些绿豆来开展消暑，一些女士听闻绿豆能够具有减肥瘦身的实际效果，那麼绿豆是不是确实有减肥瘦身的作用呢？下边就来了解一下减肥瘦身可以吃一些绿豆吗？接下去

经常吃绿豆可以减肥吗小心翼翼问：“本人女，22岁，最近我发现自己变得很胖，都已经出现双下巴了，看起来特别的难看一点都不精神，都说经常吃绿豆能减肥，我想知道真的是这样的吗？ 2016-11-02 减肥绿豆有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

吃绿豆真的能减肥吗石头剪子布问：“我的身材有一点偏胖，最近喜欢一件衣服可是自己穿不上，我现在特别想减肥，我平时下班比较晚不能运动，我只能调整饮食，我想了解下吃绿豆真的能减肥吗？ 2016-11-03 减肥绿豆有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

粥是很普遍食材，对那样食材挑选，彻底能够安心开展，吃粥对人体沒有危害，可是在吃粥的情况下，每一次全是要对它制做开展掌握，不一样粥在制做不一样，吃的情况下对人体协助也是有差别，因而能够挑选一些合适自身的粥来吃，那吃红豆绿豆粥能减肥吗，那样问题也是很多人疑虑的。吃红豆绿

1、南瓜绿豆汤能减肥吗南瓜绿豆汤是能够帮助减肥的，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而绿豆则能够帮助降油解腻，将这两种食材放在一起能够帮助很好的起到清肠的作用，这样对减肥就会有一定的效果，另外就是经常吃这道汤还不含有大量的脂肪和糖分，这样就能避免身体摄入大量的脂肪和糖分，对减肥

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