1、严重气血不足怎么办 气血不足多因脾肾阳虚，因肾功能不好造成。患者常会出现怕冷，身体素质差，面色枯黄、大便干燥，甚至有肢体浮肿等症状。对这样的患者首先要进行一定的中医治疗，可服用肾宝、玉苁蓉、右归丸或金匮肾丸等。另外在生活中也要加强调养，多吃益于补肾的食物，多吃富含维生素和微量元素的食物

伴随着老百姓生活水平的持续提升，我们吃的东西也越变越好，也就随着着我们可能离风险即将到来了。如今社会发展弥漫着各式各样的罪魁祸首，在其中更为“厉害”的便是口水油特色美食。就如同你来饭店吃完顿很丰厚的食材，并且花销了丰厚的价格，使你在享有美味可口的另外，随着努力了巨大的物质成本，

1、心脏供血不足的症状 心脏供血不足会引起胸闷和胸痛的症状，会出现呼吸急促和夜间呼吸困难的情况，另外部分哮会造成心绞痛的症状，常会表现为腿痛、肩痛、头痛或牙痛等，会出现放射性的疼痛。另外冠心病患者会有肢体瘫痪或意识丧失等情况，会造成肠胃的不适，会表现为消化不良、恶心呕吐等，容易误诊为胆囊炎

1、怎么补充胶原蛋白 补充胶原蛋白主要是通过饮食来调理。比如说可以多吃银耳，和其他食物相银耳是一种温补性的食物而且它还含有充足的植物胶原蛋白，适当食用不仅可以补充胶原蛋白同时还能够健脾利胃。其次还可以经常炖猪蹄吃，猪蹄的脂肪和热量都比较少，但是因为胶原蛋白质含量多同时又成为了美容养颜的圣品

若是长期性排便不畅，身体内毒素无法得到需有的调整情绪，不仅会加快机体的脆化，还会继续让人体中毒的表现。那麼，便秘怎么办?中医学强调，便秘是肠胃炙热、气血两虚所造成 。应当以清热解毒润肠通便、养阴生精、滋补血气为治。中医学养生药膳可合理治疗

原材料：牛羊肉300克、四川酸菜100克；调料：小米椒50克、辣椒干、葱、姜、蒜各适当、麻椒20粒、盐、米酒、鸡蛋清、鸡精粉各少量，细粉絲100克； 泡菜牛羊肉作法： 1、先将买来的牛羊肉清理干净后，切成片，水冲，随后在牛羊肉添加少量盐、鸡蛋清、鸡精粉、米酒和木薯淀粉

伴随着智能化的迅速地发展趋势，大家的品质也是在不断提升，而大家便会想起应当怎样地使自身的营养成分更为地好，而补钙补锌也是在其中的一个，便是是这样子，不论是成年人還是小孩子，基本上每一个人都应当去补钙补锌，由于钙在我们的身体构造是一个较为关

1、孕妇应该吃什么补品 孕妇最好不要随便吃补品，补品也是一种含有添加剂，对于胎儿是有一定的影响，所以最好还是食补对孩子好。合理的膳食调配，胎儿的发育早期，身体的各个器官正是处于一个发育的阶段，需要补充多种的营养所以是一定要多吃一些粮谷类食物，包括米，面的杂粮，绿豆，赤豆等等，还要适当的补

1、当归红枣汤 当归红枣汤最主要的成分就是当归和红枣，当归最好要采用头或者身子，不适合用尾，头部和身部有更多的营养成分的，除了红枣之外，可以再准备一个熟鸡蛋，黄精，首先先把当归洗干净之后隔水蒸软了，然后切成薄片，放在一旁待用，把刚刚准备的食材也都洗干净，鸡蛋把壳子剥掉之后一起放在锅里面，大

1、鸽子汤怎么炖补肾 原料：鸽子一只；调料：萝卜、姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许萝卜；鸽子汤的做法1、鸽子去毛宰杀干净。鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净；2、放入姜片，葱段，萝卜，红枣小火炖2小时；3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好；4