肝脏是我们人体内脏中最大的一个脏器，它在我们腹部的位置，是帮助我们代谢有毒物质的很重要的器官之一。现代社会人们压力过大再加上长期的饮食不节与加班熬夜，很多人的身体都处在一种亚健康的状态，如何帮助我们身体来解毒是非常重要的话题，今天我们就一起来探讨一下。

      我们知道肝脏是我们人体中非常重要的脏器之一，肝脏的主要功能之一就是为我们人体解毒，我们身体内代谢的大部份有害的物质和一些微生物的抗原性物质，都是肝脏为我们清除的。那么肝脏解毒的原理和作用有哪些呢，今天我们就一同来了解一下吧。   在机体代谢过

      说起肝脏，相信大家都知道，我们人体内很多的有害垃圾包括一些药物的代谢都是通过肝脏来解毒的。肝脏的解毒原理说起来会非常的复杂，我们平时为了减轻肝脏的负担也可以吃一些可以解毒的食物来帮助肝脏。下面我们就来说一说哪些食物是可以帮助肝脏解毒的。  

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