1、叉烧肉最正宗的做法 先准备一些五花肉清洗干净备用。然后把生姜粉，料酒，蒜蓉酱，叉烧酱，蜂蜜都倒在碗里调成料汁。然后把五花肉放进料汁腌制30个小时。然后把烤盘用锡纸全部包起来，把烤箱预热。再把腌好的五花肉放在锡盘上刷一层料汁。然后把五花肉放进烤箱开始烤15分钟，然后把五花肉拿出来再刷一些

1、血糖正常值 血糖的正常值分为三种。空腹时候的血糖正常值，一般空腹全血血糖值为3.9毫摩尔/升到6.1毫摩尔/升(70毫克/分升到110毫克/分升)，血浆的血糖大约为3.9毫摩尔/升到6.9毫摩尔/升(70毫克/分升到125毫克/分升)。吃饭之后的1小时血糖为6.7-9.4毫摩/升。最

1、玛卡的功效与作用及食用方法 玛卡是一种高原植物，其中所含有的玛咖酰胺对我们身体中荷尔蒙的分泌有很好的帮助效果，所以对于男女来说效果都很好，不但可以调节女性更年期期间的不适症状，对生育也是益处很多。其中所含有的生物活力不但可以起到精神上兴奋、抗疲劳的效果，同时对于多种风湿免疫疾病的预防效

1、 坐修谈正确打坐和打坐的好处 正确打坐的方法是，坐要平坦柔软，空气流通，身体端正，不动不招，手掌朝上右手在左手的上面，放在肚脐下面。打坐的时候要口眼紧闭，衣物要宽松舒适，舌头顶住上颚，呼吸要自然。打坐对于改善和治疗慢性疾病、睡眠障碍、增加耐寒和消化能力、心脏病、神经官能症等有非常好的

1、喉咙有痰怎么办 喉咙有痰是一种常见的口腔问题，通过相应的饮食调理可以缓解此类症状，需要注意的是以清淡不刺激的食物为主，比如说米粥，清汤，辛辣以及过于油腻的食物尽量避免接触，以免对咽喉部位造成刺激从而影响恢复，枇杷露以及冰糖雪梨汁是常见的止咳化痰，滋阴润肺的饮品，建议定期饮用帮助改善有痰

1、手撕椒麻鸡的正宗做法 手撕椒麻鸡是极具特色的一道美食佳肴，且富含的营养滋补价值也比较高，适当吃一些可以帮助开胃健胃。而关于手撕椒麻鸡的正宗做法相对比较简单，具体来说需要在鸡汤中放入适量大蒜、葱花以及各种调味品，并搅拌均匀做成椒麻汁，同时要将煮熟的鸡肉切成片状，再将洋葱、小尖椒等食材倒入

1、性生活时间短吃什么药 现在虽然生活提高了，但是人的身体素质越来越差，在性生活上，时间短，不仅仅自己接的不满意，就连自己的老婆也觉得没有快感。很多人都会选择“伟哥”，伟哥的主要功效是是针对硬度不够的人来使用的。如果同房时间短的话，我们可以试一试“左洛复”，吃了“左洛复”之后，很多人的性

假如夫妇彼此要想获得更强的性生活实际效果，机会但是不可忽视的，仅有在适当的時间、适当的地址、适当的气氛，挑逗才可以挑动彼此性与爱的欲望。 工作中前：没什么比早晨汇报工作前的"中式快餐式"性生活令人向往。女士穿上便捷性生活的超短裙，省时省力。 权威专家分析：

1、过敏性鼻炎症状表现 由于引起这种疾病的原因有很多，所以它的症状也是不同的。但是主要表现为：1、打喷嚏，每天能发作多次每次都是3个以上一般在早上和夜晚的时候会比较多。2、流鼻涕，都是清水样的鼻涕会不自觉的从鼻子中流出来，还会有鼻塞，有时候会两边都这样，有时候只有一边，轻重的程度也不一样。