现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道胡萝卜素馅水饺，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。 1.用芹菜汁和面。（清水也可以哦） 2.胡萝卜切碎备用。 3.胡萝卜放在锅里炒一下，注意，锅里不倒油哦。 4.韭菜切碎备用。 5.锅里

1、胡萝卜素作用 胡萝卜素的作用是非常多的，适当吃一些胡萝卜，可以对眼睛有很好的保护作用，因为胡萝卜素，可以有效地预防夜盲症，角膜溃疡，干眼症等等一些眼部疾病。另外适当吃一些胡萝卜素，可以维持皮肤的正常保健功效，避免出现皮屑。对于一些爱美的女士来说，适当吃一些胡萝卜素还可以有效地延缓衰老，

1、性生活多久正常 一般来说性生活时间持续10到15分钟左右是较为正常的，不过有时也可能会达到半个小时及以上。如果低于3分钟，或者射精时间过早，男性就极有可能是患上了阳痿早泄等一类性功能障碍性疾病，这时最好是及时去做身体方面的检查，同时性伴侣也要积极参与到治疗当中，千万不能让患者产生心理方

1、豌豆炒鸡蛋 豌豆炒鸡蛋，可以说是一道很常见的家常菜，其中含有丰富的微量元素，维生素以及蛋白质豌豆中，也是粗纤维食物较高的蔬菜。先把豌豆洗干净，放在水中煮熟。准备几个鸡蛋放在碗中，打成鸡蛋液，把鸡蛋放入锅中，均匀的翻炒炒成鸡蛋饼，用铲子叉碎。把豌豆放入锅中翻炒5分钟，加入鸡精、盐、五香

1、怎么做南瓜饼既简单又好吃 简单美味的南瓜饼制作方法，简单，营养价值丰富，也是一道很常见的美食。先准备好南瓜和糯米粉，用二比一的方式做好。南瓜去皮切成薄片，放入电蒸锅中蒸熟碾成泥，把白糖放入锅中裙的搅拌，糖的分量和口感，可以根据个人的喜好添加。糯米粉放入盆中均匀搅拌，在搅拌的时候切记不要

1、怎样做麻辣烫 如果有麻辣烫汤料就非常好做。首先要选择你想吃的食材，一般麻辣烫有各种青菜，素材面和一些鱼丸类。把水烧开把麻辣汤料放在锅里搅拌均匀直到沸腾。先把素菜和丸子放在锅里，素菜和丸子不容易熟多煮一会，然后是青菜，最后煮面，因为面比较容易粘连怕放久了，最后煮比较好。煮素菜的时候一般土

1、子宫内膜增厚怎么回事 多种原因可以导致女性子宫内膜增厚，比如雌激素长时间刺激子宫内膜可导致增厚，甚至导致子宫出血。含有黄体素的避孕药可以扰乱身体荷尔蒙分泌，使得女性子宫内膜增厚。多囊卵巢综合征患者子宫内膜可增厚，女性身体过于肥胖、曾经的年龄相对较晚等也可导致子宫内膜增厚。子宫内膜息肉

1、胆囊多发息肉 平时饮食不规律和胆囊多发息肉有着很密切的关系。因为，胆囊中的胆汁会起到消化食物的作用，如果饮食规律被打乱，尤其是不喜欢吃早餐，那么多余的胆汁就不能被很好的利用，时间长了就会出现滞留及堆积，慢慢的就会形成胆囊多发性息肉影响着身体健康。另外，平时的生活压力比较大，人的情绪也是

1、吃什么对乳腺好 大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，能平衡调节女性朋友身体中的雌激素水平，减少乳房的不适感。菌类：像香菇、木耳等能增强人体免疫力，减少乳房患癌症的几率。海带：海带是含碘量最高的食物，可调节内分泌，降低女性朋友患乳腺增生的风险。鱼类及海产品：这些食物中含有人体必需的很多营养元素