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《2011中国居民膳食指南》，该书由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成．仔细研究中国居民平衡膳食宝塔，回答以下问题．（1）从科学角度讲，我们一日三餐化学

__糖．经过口腔的消化，少部

（2010•惠安县质检）5月20日是“中国学生营养日”，请同学们结合中国居民平衡膳食宝塔，关注你和你家人的膳食，吃得营养，吃得健康．如图是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食语文

______，这类食物所含营

5月20日是“中国学生营养日”，请同学们结合中国居民平衡膳食宝塔，关注你和你家人的膳食，吃得营养，吃得健康．如图是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的语文

含营养成分主要是______

人每日摄入6g盐真的够吗?2005版的美国膳食指南（DietaryGuidelinesforAmericans,2005）推荐人均每天摄入钠不超过2300毫克,换算成食盐是5.84克.中国居民膳食指南建议中等体力活动的成年人每天食盐化学

,人每天要喝1500-200

合理膳食、安全饮食是健康的保障．（1）《中国居民膳食指南》中提倡人们参照平衡膳食宝塔（见图）的搭配来安排日常饮食．在宝塔的底层，谷类是指面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱化学

B．维生素C．无机

2016年5月13日国家卫生计生委疾控局发布《中国居民膳食指南（2016）》．在一般人群膳食指南部分，针对2岁以上所有健康人群提出6条核心推荐，即食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重语文

．对此请分析回答：（1）食物

1.中国营养学会根据营养学原则，结合我国国情制定了《中国居民膳食指南》，以指导人们平衡膳食，合理营养，促进健康。其内容包括：食物多样，为主;多吃、和薯类;常吃类其他

衡，保持体重;吃清淡少

（2008•南京）根据《中国居民膳食指南》中关于合理膳食的建议，下列早餐食谱中搭配相对科学的是（）A．菜包、鸡蛋、牛奶、水果B．稀饭、馒头、榨菜C．牛奶、鸡蛋、炸鸡腿D．粽语文

中国营养学会的专家们根据营养学的原则，结合国情制定了《中国居民膳食指南》，并用宝塔式的图表直观地表现出每天应吃各类食物的相对量．如图所示的平衡膳食宝塔能够反应的原则是语文

说出合理膳食的基本要求，并能设计一份营养合理的食谱。1．《中国居民膳食指南》（1）制定：根据原则，目的是用以指导人们，，促进健康。（2）建语文

。②多吃

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