东方人讲究早吃好午吃饱晚吃少英语搜索结果第19页,早教吧

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在吃了午饭之后不可以立刻午睡，这针对健康是有影响的，非常容易造成血液循环系统越差，非常容易造成消化不良等状况，最好是在吃了中饭之后半小时随后再睡午觉，那样会比较好，要充分准备，要留意睡觉的时候防寒保暖，此外睡午觉的時间也不可以太长，睡的時间太长，反倒非常容易觉得疲惫，最好半小时

晚餐应怎么吃才能少生病了？无聊的生活问：2015-04-06 15:02:27关键词：生病晚饭吃什么吃哪些我要回答您好，我一个朋友他的亲戚得了癌症了，我发现现在的癌症的人太多了，原因有一部分因为现在的饮食结构不好，晚餐吃的多和晚餐有关系所以想问一下晚上怎么吃才会少生病？

晚饭少吃点能够减肥吗？蛋疼的岁月问：2015-02-23 16:55:26关键词：减肥瘦身饮食禁忌怎么吃我要回答

晚上少吃能够减肥吗？又越来越穷困潦倒问：2015-07-10 00:33:15 我要回答

俗话说得好早晨吃好，下午吃饱了，晚上吃少，换句话说让我们在晚上的情况下应当尽可能的少吃一些食材，由于大部分人吃了晚餐以后便会卧床休息了，假如吃的比较多，胃里边的食材不易消化吸收，就较为非常容易导致胃积食，并且还非常容易造成大家肥胖症，非常是

榴莲果蛋白、脂肪率也不高。生糖指数值约为42，也算不上很高，但在所含成份中，有2/3是糖。针对高血糖、有高血压或是低血压、心脏功能不佳、消化道溃疡的人而言，吃榴莲仍需慎重，最好是能减食量再吃榴莲，以防摄取发热量超标准，加剧