忙碌工作中、忙碌家中，男性朋友们的工作压力很大，拼了命工作中让她们心力憔悴;人体疲倦根据歇息、推拿能够减轻，那心理状态疲倦应该怎么办呢?心理状态疲倦又有什么方法能够减轻呢?下边给大伙儿详细介绍清除男人的心理疲倦的5个窍门。 　　第一招：换一个角度观察全球

1、蒸饭怎么做 首先是洗米，洗米的次数不能超过3次。接下来是泡米，需要把米泡在冷水中大约一个小时，这样蒸出来的米饭会比较饱满，蒸米饭的时候米和水的比例应该是1:1.2，有一个很简单的方法就是食指放入米水里。容器中的水要超出食指的第一个关节就可以。如果蒸米饭的米是陈米，那么就需要在锅中加入少

电压力锅作为常用的烹调工具，具有非常多的功能，其使用方式非常的简单，而且是可以满足做多种菜式的做法，用电压力锅蒸米饭估计是每家每户都会做的事吧，下面我们就来看一下如何用电压力锅来蒸米饭。 食材准备 大米，清水。 方法步骤： 1、将米淘洗后放入内胆中

1、砂锅米线怎么做 1将海带洗净切成丝，2豆腐皮洗净切成丝，3将蘑菇洗净撕成小块，4将小青菜去根洗净备用，5取出砂锅，砂锅内放入适量的水，大火烧开，6先将蘑菇海带，放入砂锅内，稍煮两分钟，7将米线放入砂锅内，等米线煮软时，放入适量的盐，胡椒粉，8再将豆腐皮儿，放入锅中稍煮一下，9等全部煮熟

1、鸡汤米线的做法 先把一袋过桥米线准备好备用，然后把一只鸡的四分之一剁成块洗干净，葱也洗干净备用。锅里烧开水后把鸡块放进去焯水后捞出来。再在锅里倒油，等油热了以后把鸡块放进去翻炒，加点酱油、水和葱白段，烧开后换成小火炖几分钟，等鸡块熟了之后把葱段放进去，盛出来备用。然后在放半锅的水，把米

　　失眠毫无疑问针对我们的日常生活伤害许多 ，也是会造成了一些中枢神经系统的病症，在平常健康养生的情况下，要想防止自身失眠的情况，一定要留意是什么原因导致了失眠，才可以更强的采用一些对策开展防止，我们这时对于此事何不去瞧瞧吧。