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中医自古以来就很重视养生，而且养生的方法也很多，其中有一种舌头保健操就能很好的帮助我们养生保健，下面带大家一起了解下吧。
6种舌头动作轻松搞定
赤龙搅海
甜杏仁
吃10粒削皮甜杏仁，或是在温牛乳里加一茶匙杏仁油食用，可减轻消化不良。甜杏仁含有膳食纤维素，还有利于避免 便秘。
妇科炎症的种类有很多，比如说阴道炎、盆腔炎等都属于妇科炎症，妇科炎症的治疗非常重要，那么中医如何治疗妇科炎症？妇科炎症吃什么药好？
妇科炎症是指由于各种原因，使外阴、阴道、子宫及其附件
随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。
平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是，三阴交(小
为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？在这里，我们就告诉你导致头发变白的坏习惯。
营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑
养肝对女性而言十分重要，养好肝不仅能保证女性健康，还能让女性拥有好气色。养肝的好处很多，所以女性朋友们要注重养肝，保护好自己的肝脏。那么女性应如何养肝呢?一起来了解下吧。
女性养肝的三大好处
胃部是我们人体非常重要的1个部位。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养胃的方法也是比较多的，今日小编就为大家介绍1些比较好的养胃的方法。男子们还在为胃不好而烦恼？教你几招轻松搞定
1、制止辛辣食物
假如生活中常常吃辣椒，葱，姜，蒜等食物，那么对胃的伤害
蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白……
1.胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富
补肾和壮阳有什么区别？补肾和壮阳不是一回事：
1、补肾：
首先，西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。
西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平
湿疹，很多人认为是因为潮湿所致，实际上，湿疹本身并不是潮湿所致，这是一个很大的误会，但潮湿可以使湿疹的症状加重。
医学表明，湿疹是宝宝最早出现的过敏现象，请安心，湿疹并不是一种皮肤疾病，只是一种过敏现
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