养生不需大动作，小小舌头动作就搞定
养生不需大动作，小小舌头动作就搞定
中医自古以来就很重视养生，而且养生的方法也很多，其中有一种舌头保健操就能很好的帮助我们养生保健，下面带大家一起了解下吧。
6种舌头动作轻松搞定
赤龙搅海
用舌尖舔摩内侧齿龈，从左至右，由上至下，紧贴上下牙龈转圈，正反各36圈，然后，再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈，顺序同上。当唾液充满全口后分3次咽下。此法久之可固齿，健脾胃，轻身祛病。
舌抵上腭
静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息。用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次。当唾液充满全口后分3次咽下。咽时要汩汩有声，直送下丹田。久行此法，五脏邪火不炎，气血流畅，百脉调匀，有益寿之功。
写一篇关于养宠物的英语作文1.有些人喜欢养动物作为宠物,2.有些人反对圈养动物作为宠物,3写出你自 英语 2020-07-11 …
阅读短文，按要求回答问题。动物的舌头动物的舌头真是奇妙。猫的舌头上有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛 语文 2020-07-15 …
跪求英语作文跪求一篇英语作文要求：1有些人喜欢养动物作为宠物2有些人反对卷养动物为宠物3你的观点字数 英语 2020-11-01 …
阅读短文，回答问题。动物的舌头动物的舌头，无奇不有。猫的舌头上有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛。狗的 语文 2020-11-21 …
阅读短文，完成练习。奇妙的舌头动物的舌头，无奇不有。猫的舌头上有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛。狗的 语文 2020-11-21 …
阅读短文，回答问题。动物的舌头动物的舌头，无奇不有。猫的舌头上有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛。狗的 语文 2020-11-21 …
阅读短文，完成后面的练习。动物的舌头真是（奇妙、奇怪）。猫的舌头有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛。狗 语文 2020-11-21 …
奇妙的舌头动物的舌头，无奇不有。猫的舌头上有肉刺，它经常用舌头梳理身上的毛。狗的舌头在天热时总是伸出 语文 2020-12-12 …
2009年8月28日，天津市政府召开城乡居民基本医疗保险和养老保障制度启动工作会议，部署《天津市城乡 政治 2020-12-17 …
我能读懂文章，我还会回答问题。舌头的妙用动物的舌头有许许多多奇特的样子，用途也很特别呢。世界上只有蛇 语文 2020-12-26 …