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女人养肝养得好，老公在外绝对不乱搞！

场景/问题/来源

女人,运动,养肝

女人养肝养得好，老公在外绝对不乱搞！

知识/回答

养肝对女性而言十分重要，养好肝不仅能保证女性健康，还能让女性拥有好气色。养肝的好处很多，所以女性朋友们要注重养肝，保护好自己的肝脏。那么女性应如何养肝呢?一起来了解下吧。

女性养肝的三大好处

1、养肝护皮肤：养肝可以防止内分泌紊乱，对女性皮肤养护十分有益。

2、养肝助消化：肝脏是人体最大的消化腺，所以保护好肝脏健康，有助于消化。一旦肝脏受损就要引起消化道症状，如恶心、呕吐、厌食等。

3、养肝脾气好：肝具体疏泄功能，如果肝功能不好会影响情绪，让人变得暴躁、抑郁。

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