不知不觉有白头发了，这8大因素“搞的鬼”
不知不觉有白头发了，这8大因素“搞的鬼”
为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？在这里，我们就告诉你导致头发变白的坏习惯。
营养摄取不均
现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
【对策】不妨在公司前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！
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pullafastoneonyou有什么典故没为什么是搞鬼的意思希望有人能知道我知道它的意思我想知 英语 2020-06-11 …
搞鬼有术，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古来无有是什么意思 其他 2020-06-16 …
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