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许多 上班族女士如今过的全是三点一线的日常生活,均值每日待在办公室长达8个钟头乃至大量,由于工作中忙碌,一般全是坐下来,非常少行走的,那样下来不仅会催产肥胖症,也会造成人体免疫力下降,处在亚健康状态的情况,非常容易被病症侵蚀,那麼如何解决这类窘境呢?下边就给女士提5个小建议,期