中秋节前后你必吃的7大养生菜
中秋节前后你必吃的7大养生菜
大家都了解，蔬菜水果不但健康养生，还輔助医治及防止一些病症。下边就给大伙儿强烈推荐合适秋天养生的蔬菜水果。
补肾绿色植物：秋葵
说起蔬菜水果的作用，如今最知名的就是秋葵。它开淡黄色的花瓣，果子很象朝天椒，用食油炒，非常是炒蛋，很好吃。
这类蔬菜水果不太普遍，但近期声誉鹊起。为何?经生物学家科学研究，秋葵补肾健身的作用，在蔬菜水果中非同一般。
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