即食酵母粉

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即食酵母粉

知识/回答

说到发酵粉，有一些人可能会觉得生疏，是我们每天必须采用的原材料，而它也是有很高的营养成分。因而很多人喜爱选购许多的发酵粉放到家里，那麼下边给大伙儿解读一下发酵粉的美食的做法。

用发酵粉发面蒸馒头

自身醒面蒸馒头或是小笼包是一种生活的乐趣，那麼怎样自身在家里用酵母菌怎么发面呢，下边说下具体步骤。

按表明使用量（按小麦面粉与酵母菌200：1的占比取酵母菌）。酵母菌放进碗内，加一勺子白砂糖，用温开水化掉。倒进小麦面粉中揉匀，面稍软些。盖湿抹布放溫暖处静放。等容积增大，面中有很多气泡时就可以干了。搞好馍馍后盖板上干纯棉毛巾，静放20分钟。水开入炒锅，火灾蒸15分鐘--20分钟。

用发酵粉制做酵母菌补水面膜

酵母菌中带有丰富多彩的B 族维他命、营养元素、叶酸片和麦角甾醇。用酵母菌敷面膜不但能提升皮肤血液循环系统和基础代谢作用，并且还具备清除皮肤发皱、松驰和毛孔清洁及其防脆化的功效。应坚持不懈每星期作1～2 次，每一治疗过程为20 次。其实际配置方式是：

干性皮肤：将50 克发酵粉融入适当的酸奶油或食用油中，随后擦抹面部，20 分鐘后用温开水擦去，另外用冷水清洗一遍。

中性肌肤：将50 克发酵粉溶解一杯牛乳中就可以。操作步骤跟上面一样。

油性肌肤：用相等的水、乳浆或3％浓度值的双氧水水溶液共一杯化掉50 克发酵粉，使之具备一定的黏稠度。操作步骤跟上面一样。

用发酵粉制做减脂餐

将10g即食酵母粉添加豆桨中，翻拌服用。十分有用。即食酵母粉不但有减肥的作用，也有补充精力、调整胃肠、美容护肤等作用。

酵母粉减肥餐：

1.早饭：将10g即食酵母粉添加豆桨中，翻拌服用，另加苹果一个。

2.午饭：将10g即食酵母粉拌和在300ml水果汁中服食，还可以加一个苹果。

3.晚饭：10g即食酵母粉 150克酸牛奶一个新鲜水果来替代晚饭。

菜谱中的苹果、酸牛奶也可换为燕麦粉，可依据自身的口感配制，持续3天依照以上菜谱进餐。

以上便是对即食酵母粉能干什么特色美食的简易详细介绍。如今大家都对即食酵母粉能干什么特色美食有一定的知道吧。酵母菌是人类身心健康的奇妙小伙伴们，发酵粉蒸馒头是我们大部分我们中国人的正餐。即食酵母粉能够协助降低用餐的胃口。在餐前服用能够降低饥饿的感觉，以避免摄取过多的发热量。

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