经期能吃海蟹吗
经期能吃海蟹吗
生理期是我们每一个女人都是有的经期，有一次来大姨妈的情况下，一开始第一天沒有多少觉得，但是来到第二天肚子痛的不舒服，用个暖袋敷都无论用，见到我那么痛，因此男友就给我买了一袋老红糖，要我喝些热的红糖姜水，看是否会好一点，喝过红糖姜水以后觉得温暖的许多了，疼痛减轻了许多，那麼生理期哪些东西能吃，哪些东西不能吃呢!生理期能吃海螃蟹吗
?
生理期针对我们每一个女生而言，全是十分要留意的几日，有很多东西不能吃，尤其是凉的，每一次我来大姨妈，我的妈妈必须提示我别吃凉的，那麼生理期也有这些东西不能吃呢，生理期能吃海螃蟹吗
?让我们一起了解一下吧!
蟹粥的做法
食物清单
海螃蟹1-2只 粥依据总数适当 姜蒜 适当 盐 适当 味精 适当 米酒 适当 白胡椒粉 适当
制做流程
1. 海螃蟹去脐
2. 去腮
3. 去胃
4. 每只大闸蟹一切两截，背壳保存。
5. 葱切末、姜切条。
6. 煮白粥，另外放进姜片、一半的葱末、盐、味精。
7. 粥煮至稀软时，放进切完的海螃蟹，另外放少量米酒。起锅前，撒进另一半葱段，放进白胡椒粉。
8. 好啦!起锅!在碗里多好看!
姜蒜干炒蟹
食物清单
海螃蟹三只 小香葱 适当 姜 适当 生抽酱油 一勺 盐 适当 米酒 适当 干小麦面粉 适当
制做流程
1. 准备好原材料，将蟹清洗。
2. 小香葱切条，生姜切成片。
3. 将蟹解开蟹壳，将蟹身切片。
4. 将蟹的横切面沾上小量的小麦面粉。
5. 锅内加点油，入蟹块炸至八分熟，捞起来控油补水。
6. 锅内余油倒进，再次加点油烧开，放进一部分葱段炸葱油。
7. 将炸焦的葱叶捞起来，放进生姜片进行爆香。
8. 倒进蟹块煸炒。
9. 添加一勺生抽酱油和适当盐调料。
10. 放进剩下葱段，煸炒至葱断长出锅。
根据以上我们知道，蟹的二种作法，不但能炒着吃，还能熬粥吃，那麼生理期能吃海螃蟹吗
?期待大家能全方位的掌握，让我们女士在这里最敏感，最重要的几日里获得较大的维护，那样对我们的健康是有协助的，爱老婆，女友的男孩子们，赶紧学习培训吧!