白萝卜牛肉片汤

场景/问题/来源

牛肉汤,怎么做,如何做

白萝卜牛肉片汤

知识/回答

箩卜是蔬菜水果之中很普遍的一种，外形尽管独特可是吃起來還是别有一番滋味的。尽管吃萝卜的情况下可能会有一种辛辣食物的觉得，可是箩卜的营养成分十分高，会给人体产生许多的益处。除开直接生吃以外，箩卜还能够煮汤喝，味儿十分美味。下边就而言一说白萝卜牛肉片汤的具体方法。

食物：

主要材料：小肉300克、水1500克

1 将适度的水添加锅中，火灾烧开

2 另外将适当麻椒和老姜片放进锅中

3 将箩卜切成片或切片，放进锅中

4 将生猪肉切割成小肉，放进器皿中，添加，适当的盐、鸡精、花椒粉、和木薯淀粉，搅拌均匀

5 小肉和辅料搅拌均匀后置放3分鐘上下，将小肉倒进早已沸了的锅中，低火煮10分钟上下，放进适当的盐，美味可口可口的箩卜肉片汤就可以起锅了，再在汤上边撒上一点葱段，味儿变香哦。

萝卜汤营养成分

1. 提高机体免疫功能：箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力；

2. 促进消化：箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化；

3. 协助营养元素的消化吸收：箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收；

4. 抗癌防癌：箩卜带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，箩卜含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚硝酸胺，具备抗癌功效。

有一些人平常的食欲并不是非常好，可能是人体容易上火或是是由于工作中压力大，胃口降低便会影响到日常饮食，人体就可能遭受一定的影响。建议这个时候能够去买一些箩卜，去皮以后切一片，随后直接生吃就可以具有开胃的作用，会令人食欲大好。

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