什么东西吃了治便秘

无奈风吹雨﹏问：2020-12-26 13:07:22

什么东西吃就可以治疗便秘呢？

无奈风吹雨﹏问：2015-12-26 13:07:22

我要回答

我便秘有点严重，现在每天上厕所的时候，都会感觉很难受，有时候还会便秘，就是觉得很吓人，想了解下什么东西吃了可以治疗便秘呢？

BT知识网小编解答：

便秘在生活中是很常见的症状。十个人有九个便秘。便秘主要的症状是大便拉不出来，便血等等。便秘对于身体健康是有很大的伤害，便秘会造成肛肠疾病的发生。所以是一定要尽快的进行治疗。便秘的人平常一定要多吃一些含有纤维素的食物，像是水果和蔬菜，粗粮等都要多吃一些。像是香蕉，苹果，青菜，高丽菜等可以适当的吃一些，早上起来喝蜂蜜水也是可以缓解便秘的症状。平常一定要养成按时排便的习惯。

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