莲子和百合的功效

靠近的时候问：2020-12-22 13:20:51

莲子和百合的功效是什么呢？

靠近的时候问：2015-12-22 13:20:51

我要回答

平时我就是身体素质不是很好的，很多时间我一直上火比较厉害，有时候都是嘴角有很多水泡了，听说莲子百合汤不错，有什么效果呢？

BT知识网小编解答：莲子百合汤，这是一种比较有营养的补品里面的营养元素相对也是比较多的，尤其是里面含有多种维生素和微量元素，缓解身体免疫力差的情况效果是比较显著的。百合中含有大量的淀粉和维他命物质，满足身体对营养物质的额需求，还能帮助身体改变疲劳的状况。缓解喝水可以提高身体的免疫力，效果更好。平时上火的人可以多吃莲子百合汤。

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