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运动的时候穿什么内衣

场景/问题/来源

内衣,锻炼,怎么穿,如何穿

北城和南城问：2020-12-19 22:25:10

知识/回答

运动的时候穿什么内衣好呢？

北城和南城问：2015-12-19 22:25:10关键词：内衣锻炼怎么穿如何穿

我要回答

因为想减肥，所以最近一直在坚持着跑步，但是跑步的时候乳房老是上下颤抖，非常的不舒服。我想问一问，在运动时候穿什么样的内衣比较好呢？

BT知识网小编解答：

运动时所穿的内衣应该和平时的文胸是不一样的，最好选择运动内衣，这样可以对胸部起到很好的承托作用，避免在运动时因为运动激烈导致胸部下垂等乳房问题。在选择运动内衣的时候，还要注意运动内衣的材质，吸汗性一定要好，因为在运动的时候往往会有大量的汗液出现，如果是吸汗性不好，就会导致身体非常的不舒服。还要选择收缩力好的运动内衣，这样才可以对乳房起到很好的承托作用，从而避免胸部下垂。

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首先，不管胸大还是胸小，选择内衣一定要选择合适自己尺寸的，不然的话，不但会影响美观，也会引起一些乳腺疾病。

其次，是内衣的颜色，可以选择黑白色为主，这两种色调比较单一，可以让胸部看起来要小一些。

最后，内衣的形态，一定要选择半球形的，这样能够多包住一些。

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