经期合适吃什么水果
天下第一刀问:2020-12-18 14:00:01
经期适合吃什么水果啊?
天下第一刀问:2015-12-18 14:00:01
我要回答
每次的月经期间我都是特别的难熬,还肚子疼,并且什么东西都不敢吃恐怕对自己以后的身体有不好的,听别人说有的水果是可以吃的,那么,经期合适吃什么水果?
BT知识网小编解答:
在女性的经期期间女性的体抗力不好情绪也会有很大的波动,有的人还没有食欲,还肚子疼腰疼没有精神的,所以要注意的事情也是很多的,但是并不是什么东西都不能吃的。可以吃一些有助于缓解这些症状的水果呢,要选择是平性的,比如,无花果、大枣、草莓、这些,而对于这些温性的水果如桃子、荔枝、菠萝、葡萄等等的也是可以吃的,但是要注意不要一次性吃的太多。在月经期间具有凉性的水果是一定不能吃的。
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