经期合适吃什么水果

天下第一刀问：2020-12-18 14:00:01

经期适合吃什么水果啊？

天下第一刀问：2015-12-18 14:00:01

我要回答

每次的月经期间我都是特别的难熬，还肚子疼，并且什么东西都不敢吃恐怕对自己以后的身体有不好的，听别人说有的水果是可以吃的，那么，经期合适吃什么水果？

BT知识网小编解答：

在女性的经期期间女性的体抗力不好情绪也会有很大的波动，有的人还没有食欲，还肚子疼腰疼没有精神的，所以要注意的事情也是很多的，但是并不是什么东西都不能吃的。可以吃一些有助于缓解这些症状的水果呢，要选择是平性的，比如，无花果、大枣、草莓、这些，而对于这些温性的水果如桃子、荔枝、菠萝、葡萄等等的也是可以吃的，但是要注意不要一次性吃的太多。在月经期间具有凉性的水果是一定不能吃的。

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