经期可以吃糖吗
不寐倦长更问：2020-12-18 13:46:25
经期可以吃糖的吗？
不寐倦长更问：2015-12-18 13:46:25关键词：吃糖生理期能不能吃可不可以吃
我要回答
我很喜欢吃糖果，只要心情不好的时候，我都会吃一些糖果缓解心情，有时候来月经了，我也会吃糖，不知道这样好不好呢？
BT知识网小编解答：
月经期间是可以吃糖，糖是具有镇静，安神的作用，月经期间适当的吃一个糖是可以缓解月经期间浮躁的心情。月经期间吃红糖对身体来说是最好的，既可以补血，又可以缓解情绪。月经期间需要禁止的时候辛辣，刺激，生冷，活血的食物，月经期间是不可以吃芒果，芒果中含有活血的物质，在月经期间食用会导致大出血现象。女性月经期间最好是要多喝水，吃一些比较清淡，容易消化的食物。
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1、吃海鲜喝蜂蜜水有什么注意点呢？
一般来说，吃海鲜不建议喝蜂蜜水在一起食用。因为，海鲜中大部分成份都是嘌呤，而蜂蜜水里面的糖分很多，嘌呤和糖类在一起不会对人体有好处，而且还会发生抵抗，严重性可能有腹泻的情况。这就造成了海鲜中毒。尤其是敏感体质的人，他们的体质本来就对外界食物敏感，如果体内有发生反应的食物，会加重过敏的性质。所以海鲜和蜂糖还是分开食用比较好。
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2、经常吃麦芽糖有什么好处？
您好，麦芽糖是中国很有特色的一道小零食，麦芽糖的制作在现在的工艺做法是比较的简单，麦芽糖含有大量的淀粉，是含有淀粉酶的麦芽制作而成的，但是它的甜味远远不及蔗糖那么的甜，所以口感很好，麦芽糖的营养还是比较的丰富的，含有大量的维生素，铁，葡萄糖，麦芽糖可以生津润肺，是一种老少皆宜的小食品，但是也不能多吃，因为它含有大量的糖分。
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