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月经期间可以吃红糖水吗

场景/问题/来源

红糖水,例假,能不能吃,能食用吗

給了我依賴问：2020-07-17 14:21:30

知识/回答

女性月经期间可以吃红糖水吗?

給了我依賴问：2015-07-17 14:21:30关键词：红糖水例假能不能吃能食用吗

我要回答

来月经了，肚子总是疼的要命，看了很多次医生也没弄好。听说喝红糖水可以帮缓解一下，不知道这是不是真的。女性月经期间可以吃红糖水吗?

BT知识网小编解答：

女性月经期间是可以吃红糖水的。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的作用。因此，月经期间痛经的女性朋友吃红糖水可以使身体变暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，对月经顺畅是有帮助的。除了吃红糖水外，在月经期间，女性朋友们要注意休息，合理饮食，保持良好的心情，忌食寒、凉、生、冷刺激食物，这样对痛经有一定的预防作用。

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1、姜枣红糖水的功效是什么？

生姜在日常生活中必不可少，生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处，它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。姜枣红糖水是用生姜、红枣和红糖水等原料制成。用煮开的红糖水泡一些生姜和红枣，一段时间后即可食用。姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便，尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。

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2、喝红糖水能不能催月经呢？

喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身体，一般月经来都会有规律，所以强行催促的话会对身体不好，如果有特殊原因的话最好可以安排好自己的时间，这样就能不在伤害身体的情况下完成自己的事情了，另外女生平时要注意保护子宫，这样才能让月经正常。

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