月经期可以吃红糖姜水吗？
FAQ解答
月经期可以吃红糖姜水吗？
石头剪子布 问：“月经来来我的肚子挺难受的而且还不想吃饭，不知道怎么才能舒服一些，朋友推荐的了红糖姜水，月经期可以吃红糖姜水吗？
2017-03-03 月经
红糖姜水
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！月经期是可以喝红糖、姜水的，二者都是温性的，可以调节月经期痛经，还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多，过多会引起经血增多。
2017-03-03
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