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吃完饭就喝水好吗

场景/问题/来源

喝水,饭后,作用,好处

残阳照、墨痕问：2020-12-16 23:41:13

知识/回答

吃完饭就喝水对身体好吗？

残阳照、墨痕问：2015-12-16 23:41:13关键词：喝水饭后作用好处

我要回答

我最近的这段时间每天吃完饭后，都会感觉很胀，我都会喝水，感觉喝水后就会感觉好很多，想知道吃早饭后就喝水对身体好吗？

BT知识网小编解答：

吃完饭后喝水，对身体是有好处的，喝水可以促进身体的吸收和消化，喝水可以促进肠胃蠕动，消化肠胃里面的食物，可起到很好的助消化作用。饭后喝水对于减肥也是有好处的。饭后喝水可以让肠胃里面的食物快速的吸收和消化，减少脂肪在身体里面堆积，就不会导致肥胖了。而且喝水还可以缓解便秘。饭后最好是喝温开水，对于身体最好。平常生活中也要多喝水，可以帮助身体排毒。

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