睡觉会变胖吗
自我炒作问：2020-12-06 14:26:46
睡觉会让人变胖吗？
自我炒作问：2015-12-06 14:26:46
我要回答
我每天睡觉都要超过十个小时，就是想躺在床上睡觉，可能是精神压力太大的原因。我发现我的体重明显在增加，请问，睡觉会变胖吗？
BT知识网小编解答：
专家指出，如果在平时睡眠太少的话，那么就会让身体容易肥胖，但是你这种情况，睡的比较多，那么就不会让身体长胖。之所以体重会增加，你可以从其他的方面找找原因，比如饮食方面，可能你总吃一些含有高热量高脂肪的食物，也可能是你平时缺乏运动等等。只要能够找到体重增加的原因，然后想办法消除导致自己变胖的因素，那么身体自然就会瘦下来。
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