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吃什么养肾壮阳

场景/问题/来源

壮阳,怎么吃,如何吃,饮食调理

气质小青年问：2020-12-05 01:02:41

知识/回答

吃什么养肾壮阳呢？

气质小青年问：2015-12-05 01:02:41关键词：壮阳怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我今年43岁了，最近总是出现腰膝酸软的现象，在夫妻生活方面也总是力不从心，别人说这属于肾虚的缘故，想问一下吃什么养肾壮阳呢？

BT知识网小编解答：

男人到了一定岁数出现肾虚属于非常正常的现象，如果肾虚比较严重的话，最好及时到医院看医生，因为肾虚有善良心和肾阴虚之分，必须要分清症状，然后在医生的指导下适当服用一些补肾的药物，在平时的饮食上建议最好多吃一些补肾的食物，比如多吃些泥鳅，鸽子肉，驴肉，羊肉，狗肉，鹌鹑，鸡肉等等。同时在生活当中一定要养成良好的生活习惯，每天坚持锻炼也有很好的补肾效果。

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1、壮阳果可以泡水喝的吗？

壮阳果是可以泡水喝的，壮阳果泡水喝的功效会更好，因为开水不会破坏壮阳果里面的营养成分，壮阳果被称为风流果，壮阳果对于男性的是很好的，具有壮阳，镇痛，如果腰部不好的人吃壮阳果是能够增加腰部力气的，而且壮阳果还有生精，壮阳的功效，如果精子弱或者是早泄的患者是可能适当的喝一些壮阳果，会有很明显的改变，壮阳果是特别适用于男女的性功能衰退，经常喝壮阳果还能够延长性欲时间的功效，所以每天喝一些是很好的。

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2、吃什么能够壮阳变大变长呢？

个人体型不同，每个人的阴茎大小都可能不一样，而且阴茎的大小与体形关心也不是很密切。要达到壮阳的效果，就是要使肌肉发达一些。平时可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，鹌鹑，鸽子，泥鳅等，以及狗肉，猪肾，海参和鲍鱼。而且一定要注意平常不要过多手淫，可能会导致阳痿、早泄，对男性的身体很不好。性生活也要适当节制，不能过度纵欲。同时，生活中避免过度劳累，要保证足够的睡眠。做到这些对男性壮阳都有一定的效果。

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