戒酒什么方法最好

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-12-01 23:32:57

一般戒酒用什么方法最好？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-12-01 23:32:57

我要回答

平时在吃饭的时候不喝一点酒就非常的不舒服，可是前两天肝脏很不舒服后来才知道是肝炎，医生让我戒酒，我想请问一般戒酒用什么方法会比较好?

BT知识网小编解答：

戒酒对于男性朋友来说是比较困难的一件事情，如果想要在短时间内快速的戒酒，最好的方法是自控力，如果没有自控力即使是到医院打针、吃药都是没有用的。患者在日常的饮食方面也要多注意，不能吃辛辣的食物，很多人在喝酒的食物就会喜欢吃辣的食物，感觉会比较好下饭，这样对健康来说是极为不利的，在饮食上尽量以清淡的为主。平时还要注意多锻炼，适当的转移自己的注意力。

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