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什么方法戒酒好

场景/问题/来源

戒酒,怎么做,方法,解决办法

过失又错过了问：2020-02-07 23:03:47

知识/回答

有什么方法可以戒酒？

过失又错过了问：2015-02-07 23:03:47关键词：戒酒怎么做方法解决办法

我要回答

原本是一直都是有饮酒的习惯性，可是如今刚生了小孩就提前准备忌酒了，之前都还没戒过，我想问一下怎样能在最短期内内能够忌酒那有哪些比较好的方式？

BT知识网网编解释：

并不是嗜酒的状况得话是非常容易借的，假如仅仅喝一点点酒要是有一定的自控能力全是能够控制的不需要有意的去触碰并没什么大的问题适当的喝酒也是有一定的益处的，这有没有哪些专用药？要是适度的转移注意力根据一些别的的事儿来分散化自身的专注力平常多做个健身运动打蓝球登山，做一些自身喜爱做的事儿，适当的饮酒也会对身体有一定的益处，问题立即医治。

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如果经常喝醉酒的人，建议不要立即停止饮酒，因为一旦停止饮酒，那么就会出现身体虚弱、心跳过速、血压升高、情绪低落等症状，这些都是戒断症状。所以说，建议戒酒，要循序渐进，每天少喝一点酒，这样慢慢减少，给身体一个适应的过程，这样才能彻底戒酒。在戒酒期间，不管是谁让你在什么情况下喝酒，都要控制自己，不要受诱惑。...[查看全文]

2、戒酒后主要有哪些不良影响呢？

有很多人喜欢在晚上喝一些酒能够起到助眠的效果，其实通过这种方法来进行助眠是不正确的，因为晚上人们在饮酒之后一直处于朦胧的梦境状态，而且有时候还会出现呼吸不畅，或者呼吸暂停等其他的不正常现象，将会严重影响到人们的正常睡眠质量，而且还会导致人们出现酒精依赖的情况，所以在晚上的时候尽量不要饮酒，所以建议你在平时的时候一定要想尽一切办法进行解酒。

...[查看全文]

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