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乌龙茶能减肥

场景/问题/来源

乌龙茶,瘦身,怎么减肥,如何减肥

放肆德溫柔ゝ问：2020-11-16 03:06:48

知识/回答

乌龙茶真的能减肥吗？

放肆德溫柔ゝ问：2015-11-16 03:06:48关键词：乌龙茶瘦身怎么减肥如何减肥

我要回答

最近我跟着同事都开始喝茶了，有的人喝普洱茶，有的人喝花茶，我喝得是乌龙茶。想问喝乌龙茶真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

喝乌龙茶是可以帮助减肥的。首先乌龙茶中含有一些茶多酚和儿茶素的物质，不仅可以加快肠胃的蠕动，而且还可以帮助润肠和清理肠胃，那么经常喝乌龙茶就可以促进排便，也就可以起到减肥的作用。其次乌龙茶是一种可以减脂的茶叶，喝的茶叶以后，可以有效地帮助清理肠胃的油脂，可以降低身体多余的脂肪，也可以消除油脂和油腻感。所以经常喝乌龙茶是可以帮助减肥的。

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1、黑乌龙茶哪个品种好呢

群众的眼睛是雪亮的，品种的效果好不好就得看它卖的火不火，只有选择的人多了，才能值得人去信赖，因为假货没人愿意去一次又一次的购买。一般懂茶的人会选油切黑乌龙茶，因为它对人们的身体健康具有非常重要的好处，尤其是在瘦身减肥上功效显著，深受广大年轻女性的喜爱。黑乌龙茶的作用有很多，对于它品种的选择是好是坏这个一般是以成效来说话，其实最好的品种就是适合自己的。

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2、乌龙茶什么时候喝比较好？

喝乌龙茶的时间讲究不是很高的，日常最好是不要在空腹状态下进行饮用茶，因为茶都是具有润肠通便的作用，如果在空腹下喝茶的话，很容易导致胃部的疾病，出现胃痛、腹泻等的现象，因此最好是要在吃饭之后在喝茶，同时在晚上临睡前也是最好要避免喝茶的，茶是具有清醒脑袋、保持大脑活力的作用，如果在临睡前喝茶的话，有可能会导致出现失眠的状态，对身体不好。

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