跑步膝盖下面疼

傷感非主流女生问：2020-11-04 12:41:55

跑步膝盖下面疼是怎么引起的？

傷感非主流女生问：2015-11-04 12:41:55

我要回答

是我常常锻练的习惯性尤其是慢跑，早已坚持不懈了两三年，但是近期几日在慢跑的情况下一直会觉得膝关节下边一点的地区疼的厉害，我觉得我想问一下这是什么原因？

BT知识网网编解释：

慢跑是锻炼普遍的体育运动之一，可是长期性过多的健身运动非常容易造成膝盖骨损伤，小腿肚过多粗壮对本身是十分不好的，依据病人的状况能够 清除因为运动过度而造成的状况，病人需要考虑到是不是出現了膝关节炎或是是风湿性关节炎的状况，建议病人这段时间最好是不必慢跑，多歇息，另外建议到医院门诊做全方位的骨科查验，另外要留意平时的防寒保暖工作中，切勿见风受凉的状况。

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