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减肥晚上肚子饿怎么办

场景/问题/来源

减肥,饿了,如何解决,怎么调理

一去不复返问：2020-07-03 10:46:54

知识/回答

减肥晚上饿肚子应该怎么办呢？

一去不复返问：2015-07-03 10:46:54关键词：减肥饿了如何解决怎么调理

我要回答

近期一段時间盆友一直在思忖着减肥瘦身，因此夜里一直都不要吃东西，可是来到下半夜又感觉饿，我想问一下减肥瘦身夜里饿着肚子了应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：假如夜里由于减肥瘦身而饿着肚子，建议最好是不必吃东西，不然很有可能会造成立刻减肥瘦身不成功，可是假如夜里确实肚子饿了，建议能够适度喝些蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水带有丰富多彩的矿物，能够协助非常好的补充人体中的营养成分，那样既能够果腹，又不容易造成人体长胖，并且蜂蜜水还能非常好的推动人体的基础代谢，那样对减肥瘦身也是很有协助的，夜里不要吃东西的确对减肥瘦身有协助。

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