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月经期间吃黑豆好吗

场景/问题/来源

吃黑豆,例假,经期,好处

丶做个乖乖男问：2020-07-02 18:52:43

知识/回答

月经期间吃黑豆会好吗？

丶做个乖乖男问：2015-07-02 18:52:43关键词：吃黑豆例假经期好处

我要回答

我今年34岁了，但我的头发白了很多，别人说吃黑豆可以使头发变黑，我已经坚持吃了20多天，最近来例假了。我想问，月经期间吃黑豆会好吗？

BT知识网小编解答：

在月经期间是可以吃黑豆的，黑豆的确有很多功效，对于女性来说，不但能起到美容养颜的效果，而且还有补肾的效果，所以出现肾虚的时候，多吃一些黑豆效果非常好。在月经期间，多吃些黑豆，可以有效的起到促进消化，防止便秘的效果，对于女性出现的尿频腰酸都有很好的缓解症状。但需要注意的是，黑豆不能生吃，肠胃不好的人最好也不要吃。在吃的时候最好能适量。

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吃黑豆是能有一定的让排卵期提前的效果的，所以如果想要让排卵期提前而增加受孕几率的女性可以尝试这种方法，黑豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好地补充身体中的营养，所以多吃不会对身体造成伤害，而且黑豆还能有很好的健胃养脾的作用，所以建议平时可以经常用黑豆来熬粥喝，这样不仅能起到很好的养生作用而且还能对调理受孕有好处。

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