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剖腹产后多久可以转呼啦圈

场景/问题/来源

呼啦圈,健身圈,产妇,注意什么

秋萝茗瑰缘问：2020-06-28 19:52:28

知识/回答

剖腹产以后多久可以转呼啦圈？

秋萝茗瑰缘问：2015-06-28 19:52:28关键词：呼啦圈健身圈产妇注意什么

我要回答

我是在今年3月份的时候生的孩子，现在已经有六七个月的时间了，肚子感觉还很大，所以我现在想要减肥，剖腹产以后多久可以转呼啦圈？

BT知识网小编解答：

在恢复了7个月的时间以后伤口基本上已经痊愈了，所以现在的时候做一些呼啦圈的运动是可以的，不仅做呼啦圈的运动另外还可以多进行散步，因为腹部的肌肉是需要慢慢吸收的，如果按照正确的方法可以恢复到一定的程度，一般剖腹产以后女性3个月就可以愈合伤口了，但是现在转呼啦圈的力度不要太大，女性在生产完之后减肥是一个非常缓慢的过程，这个过程当中最重要的就是需要女性的坚持。

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2、转呼啦圈真的能缓解便秘吗

转呼啦圈确实能缓解便秘的，经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效地消除便秘所带来R的痛苦，而且它不仅可以治疗便秘，还能减肥对腰部的按摩和转动时，大量的肢体运动使得身体内的脂肪燃烧，同时又有健身的效果，减肥健身两不误，而且它还可以塑身，有助于腿部和手臂的健美，同时都能达到健美塑身的功效，所以说转呼啦圈是真的能治疗便秘的，转呼啦圈对人体是非常有好处的。

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