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手淫肾虚怎么补

场景/问题/来源

肾虚,自慰,如何补,怎样补

失去、你的脸问：2020-06-15 05:00:48

知识/回答

手淫导致肾虚应该怎么食补？

失去、你的脸问：2015-06-15 05:00:48关键词：肾虚自慰如何补怎样补

我要回答

单位的小胡最近总是精神不振，而且听说他患有手淫的现象导致的肾虚，想问一下，像小胡这样的情况一般该怎么食补啊？

BT知识网小编解答：

手淫是非常普遍的现象，不过经常出现手淫对人体是没有好处的，时间长了就会出现肾虚，腰膝酸软，容易疲劳，出现阳痿早泄的症状，所以说在平常的时候一定要特别的注意时刻的自我控制，要正当的培养个人的爱好和高尚的情操，平常多吃一些韭菜海参还有鸡汤，还有大枣黑豆等这些食物对于肾虚是非常滋补的佳品，尤其是枸杞，对补充肾虚有非常好的效果。

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西洋参在中医看来是偏于寒性一点的，它主要是以滋阴为主要作用，但是肾阳虚属于阳虚，是属于寒性的，所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳，但是西洋参却是阳性的，所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软，所以说平时吃一些温性的食物，像是肉桂还有肾气丸之类的，都能够治疗肾阳虚，还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的，当然，最好的是请医生对症下药，最为保险。

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