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哺乳期可以喝酵素吗

场景/问题/来源

喝酵素,产后,月子,喂奶期

没有了笑容问：2020-06-14 23:45:13

知识/回答

哺乳期的时候可以喝酵素吗？

没有了笑容问：2015-06-14 23:45:13关键词：喝酵素产后月子喂奶期

我要回答

我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？

BT知识网小编解答：

女性在哺乳期的时候是不能喝酵素的，酵素是属于一种排毒的口服液，还可以起到抗衰老的效果，如果是在平时的时候女性喝了是可以改善亚健康的，也可以对女性起到很好的美容养颜的作用，而且一般情况下服用可以增强人体的抵抗力，但是在哺乳期间的时候女性喝酵素很有可能会影响到胎儿，还有女性乳汁的分泌，所以在哺乳期的时候尽量的要避免喝酵素。

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1、酵素空腹喝对身体好吗？

酵素在空腹的时候饮用对身体来说是有很多好处，我们在早上起床后空腹的时候喝酵素是可以调理肠胃，如果在饭后半个小时饮用的话，是可以促进消化，适用于营养不良或者是消化不好的人群，还有在晚上喝酵素是可以促进血液循环，只要掌握正确的饮用方法，就可以很好的发挥酵素的作用。酵素会一直存在我们的身体里面，所以我们给身体补充酵素是没有什么副作用的，早上适当的补充酵素还可以减肥。

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2、睡前喝酵素好不好？

酵素中含有大量的益生菌，它可以有效地调节菌体的平衡，很快的会被人体的肠道所吸收，促进肠道的蠕动，促进人体排出身体的毒素，也有一定的预防便秘的效果，人体身体的毒素，还有便秘得到缓解，就不容易长痘痘，这会使皮肤更佳的美容养颜，它可以对我们的胃肠道形成一层保护膜，睡觉之前喝一杯，对于肠胃是有一定的保护作用的，但是需要适量，根据自己的体质进行选用比较好。

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