维生素c不能和什么同吃

寂寥暮烟假体垂问：2020-06-07 16:32:48

维生素c不能和什么食物同吃？

寂寥暮烟假体垂问：2015-06-07 16:32:48

我要回答

我脸上斑点的地区增加了许多，就买来一些维C补充。但是在网络上见到说有有关的食物禁忌，那我还需要留意什么呢？

BT知识网网编解释：

维C的护肤美白实际效果比较突出，能够促进皮肤维持嫩白鲜嫩。平常在服食维C时要留意一些食物禁忌，在服食期内最好是不必服用虾蟹等海货及其蛋白质食物类食材，不然可能会造成食物中毒等比较严重病症，也不可以很多吃黄瓜、红萝卜、茄子及其冬瓜等蔬菜水果，避免会出現有头晕无力等不适感反映。假如出現有消化系统和肠胃溃疡等病症，就还要临时终止服食维C。

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