牛奶和羊奶哪个更有营养

喝醉灬忆尘世问：2020-06-04 23:29:34

牛奶和羊奶哪个会更有营养价值？

喝醉灬忆尘世问：2015-06-04 23:29:34

我要回答

之前一直都是有喝纯牛奶的习惯性可是之后听闻牛奶比牛奶营养更强，之后我的妈妈跟我说实际上牛奶的营养会更好一些，那麼羊奶和牛奶究竟哪一个更有营养成分？

BT知识网网编解释：牛奶的营养元素毫无疑问要比牛乳高许多 ，可是牛奶的生产量相对性较少，一些小孩子对牛奶蛋白过敏，但牛奶不容易造成皮肤过敏，常常喝牛奶还能够具有维护皮肤和眼睛的作用，非常是体质虚弱的人，常常喝一些牛奶，能够 具有增加抵抗力的功效。并且牛奶的构造与人乳最贴近，对组织细胞修补有非常好的功效，但在泡牛奶时温度一定不必过高，温度过高很可能会毁坏牛奶中的营养元素。

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