经期吃什么

多雨季节、莫忧离问：2020-06-01 15:37:59

经期应该吃什么呢？

多雨季节、莫忧离问：2015-06-01 15:37:59

我要回答

没多久要来大姨妈了，我每一次都特别疼，所以我确实好害怕啊，一整天基本害怕动了。明日该吃啥会不痛呢，想要知道经期吃什么会比较好？

BT知识网网编解释：

生理期得话女士需要留意不得了吃太生冷食物的东西，例如冰激凌、冰淇淋、冰沙这类的就不必吃完。尤其是经痛较为厉害的人更为需要留意忌嘴了。生理期吃一些热的，并且少油腻感的东西较为适合。例如大枣、牛乳、干桂圆和生鸡蛋、川芎、西兰花等全是非常好的挑选，新鲜水果层面吃苹果就挺不错的。鸡脯肉也很好。尤其是注意保暖，让月经圆满排出来，还能具有身体排毒的功效。因此 能够 适度应用电热水袋捂小腹。

请看这两句话怎么写成英文比较好,我不会表达.经过多次试验,我们发现问题的关键在于MATERIAL 英语　2020-04-09 …

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