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孕妇晚期便秘怎么办

场景/问题/来源

便秘,孕后期,怎么缓解,如何缓解

过错又错过问：2020-06-01 12:07:24

知识/回答

孕妇晚期便秘应该怎么办呢?

过错又错过问：2015-06-01 12:07:24关键词：便秘孕后期怎么缓解如何缓解

我要回答

我现在怀孕快要九个月了，最近总是出现便秘的症状，有时候在大便的时候，会出现便血，非常的痛苦，请问，有没有办法可以缓解呢？

BT知识网小编解答：

孕妇到怀孕后期的时候，因为活动量的减少，在加上子宫对于直肠的压迫就会导致出现便秘的症状，这在孕晚期是比较常见的。患者可以注意多进行活动，多散一散步，这样可以促进肠胃的蠕动，有利于排便。在饮食上也要注意，少吃容易上火的食物，少吃淀粉类含量高的食物。可以多吃一些水果和蔬菜，尤其是含有粗纤维的食物，比如芹菜、香蕉等，这样就会起到润肠的作用。

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好几天不大便有便秘的情况，一般是与你平时的饮食和作息习惯有关，可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果，早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水，淡盐水，能够有效地帮助冲洗胃肠道，平时不要过度劳累不要熬夜多喝水，不要吃太多的烧烤油炸和火锅，尤其是辛辣的食物，很有可能会刺激肠胃，导致便秘的情况，如果还是有这种问题，建议去医院检查一下。

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2、好几天不大便是怎么回事，如何治疗？

好几天不大便的情况可能是由于节食不吃东西，导致体内的循环的减弱还有就是上火导致的情况，所以对于一些爱美的女性减肥的时候要注意了，不要节食过度了，不然会导致身体内的各个机能发生异常的，如果是上火导致的不大便的情况的话，在平时的饮食上不要才辛辣刺激生冷油腻的食物，要多吃一些高纤维的食物，多吃蔬菜水果，要保持每天喝2000cc的水，促进内循环。

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