怀孕晚期便秘怎么办

动心确是空问：2020-06-04 20:45:10

怀孕晚期便秘怎么办才好？

动心确是空问：2015-06-04 20:45:10

我要回答

怀孕早已8月了，近期近几天长期便秘，觉得腹部常常难受，觉得人体没有力气，面色也不太好，孕晚期出現便秘的状况咋办？

BT知识网网编解释：

怀孕晚期便秘得话，最好是不必服药，服药会对胎宝宝有一定的影响。能够 根据饮食疗法来缓解便秘的状况。多吃一些小米粥，蔬菜水果。这种清淡的菜会改进便秘的状况，餐后三十分钟上下可以吃一个苹果，苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，可以推动胃蠕动，对大便有一定的益处，餐后还要适度的活动活动，那样对消化吸收也很好，平常要多饮水推动身体基础代谢。晚餐一定要吃好。

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