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哺乳期能吃阿胶糕吗

场景/问题/来源

阿胶糕,月子,坐月子,饮食禁忌

爱生活爱他问：2020-05-30 14:34:14

知识/回答

哺乳期的妇女能吃阿胶糕吗？

爱生活爱他问：2015-05-30 14:34:14关键词：阿胶糕月子坐月子饮食禁忌

我要回答

同事张姐前段时间刚刚产下四千克的宝宝，最近听说身体非常虚弱，我想给她送两盒阿胶糕，不知道她现在能不能吃，就是想问一下，哺乳期的妇女能吃阿胶糕吗？

BT知识网小编解答：

像您说的这个同事张姐的这个情况是可以吃一些阿胶糕的，因为本身阿胶具有非常好的营养，而且对补铁有相当高的效果，还可以增加抵抗能力，提高自身的免疫力是非常有好处的，建议适当的食用这种阿胶糕，对自身的恢复还是有一定的效果的，平常作为产妇，在哺乳期时要注意休息，注意睡眠要充足，在饮食上也要注意，尽量多吃一些含蛋白高的食物，还有就是新鲜果蔬之类的对自身还有宝宝是非常好的。

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固元膏也叫做阿胶糕，它是一种很好的进补的食品，主要的食材有，阿胶，黄酒，黑芝麻，核桃等等，具有补气补血的功效，特别是对女性出现月经不调，失血的情况，更应该多服用一些阿胶膏来调整身体。固元膏最好的服用季节，是秋天和冬天，因为在夏天服用可能会出现上火的症状，对于体寒的人是不分季节的。经常的吃固元膏，还可以有美容养颜的功效，可以让女性的皮肤，光泽，润滑。

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2、月经期到底能吃阿胶糕的吗？

在来月经的时候是可以吃阿胶糕的，而且适当吃一些阿胶糕对于排出月经期间的淤血也是有帮助的。阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻等材料制作而成的，其主要作用就是补血。阿胶这类物质能够起到一定的改善虚症的效果，适当吃一些对于改善皮肤状态也是有帮助的。除此之外其还能够起到一定的调经保胎的效果。而黑芝麻则具有一定的润五脏、益气力的效果。

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