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哺乳期能吃阿胶糕吗哺乳期可以吃阿胶糕吗

场景/问题/来源

哺乳期能吃阿胶糕吗哺乳期可以吃阿胶糕吗

知识/回答

1、哺乳期可以吃阿胶糕吗

阿胶对于女性来说是非常不错的补血药品,能够帮助产后大量出血的女性调节气血,预防月子病的出现。哺乳期的妇女可以适量吃上一些阿胶糕,因为可以帮助产后的妇女补充一些身体所需要的氨基酸,蛋白质,微量元素等等,但是建议最好是在月子结束之后吃比较合适,而且要待恶露已经排尽的情况下再来吃,这样才能够促进恶露排出,注意阿胶糕不要吃太多。

2、吃阿胶糕的禁忌

阿胶糕对于我们来说不仅可以帮助美容养颜,还能够补血养血,提高身体免疫力,对于很多人来说是非常不错的保健品。但是并不是所有的人都适合吃阿胶糕,比如脾胃虚弱,食欲不振,舌苔比较黄的人就不能吃阿胶。服用阿胶糕的人要注意期间最好不要再吃辛辣刺激的食物,对疗效会有所影响。阿胶糕属于滋补气血的药物,所以来月经的时候千万不能服用,会导致经血量增多。

3、哪些人不适合吃阿胶

阿胶属于滋补气血的药物,并不是所有的人都适合吃。体内邪气比较重的人总感觉嘴巴很苦,想睡觉,经常感觉头晕乎乎的,肚子胀得厉害,大便也不是很好,这些情况就不适合吃阿胶。另外体内有淤血的人也不适合吃阿胶,如脸色比较暗沉,嘴唇颜色暗沉,舌头比较暗沉有瘀点的。此外月经量多,拖后,月经有血块,痛经的人也不要吃阿胶。有些人容易上火,吃了阿胶只会越来越火大,所以要注意。

4、阿胶糕一天吃几块

阿胶属于性温补的食物,一年四季都可以食用,可以帮助我们补血养血,滋阴润燥。但是阿胶的服用量也是有个度的,建议一天吃2次,每次3到9克就行了。现代人受到很多环境,天气,饮食等等各方面的影响,体内有虚火,吃了滋补的东西会虚不受补,所以建议最好先把虚火去掉,可以每天晚上睡觉前先泡泡脚,然后多喝热水配合阿胶。所以阿胶糕每天注意不要吃太多,吃太多容易上火。

5、固元膏和阿胶糕的区别

固元膏和阿胶糕在字面上就不一样,膏侧重在疗效,而糕侧重在糕点,小吃方面。阿胶糕是片装的,非常方便我们出门携带,而且吃起来也非常地方便。可是这个固元膏属于膏状的,在配方方面阿胶糕的配方是:阿胶,芝麻,冰糖,核桃,黄酒,口感比较甜。固元膏的配方是:冰糖,黑芝麻,枸杞,红枣,核桃仁,阿胶,黄酒,按照的是古法的比例来进行制作,养身的效果是非常不错的。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/e8cdb32b45d4e837052bad9c.html?st=2&os=0&bd_page_type=1&net_type=1

2、http://jingyan.baidu.com/article/a3761b2bdbe84f1577f9aa48.html?st=2&net_type=1&bd_page_type=1&os=0&rst=

3、http://jingyan.baidu.com/article/ae97a646d20ad6bbfd461d3e.html