潮汕砂锅粥
潮汕砂锅粥
不清楚大伙儿有没有吃过潮州砂锅粥，潮州砂锅粥是一种十分美味的东西，它不但美味可口，并且蕴涵了非常高的营养成分，长期性服用，对我们的人体大有益处，很多人都是用石锅煲汤，把各种各样的营养成分所有溶在汤粥里边，能够是营养成分充足消化吸收，可能大伙儿针对潮州砂锅粥的方式 还不太熟吧，下边就要我们一起来了解一下潮州砂锅粥的方式 吧。
作法：
食物提前准备
主要材料：明虾400克、粳米、檽米、香莱、小香葱、冬菜；
调味品：食用油、盐、姜片、大蒜瓣、豆瓣酱。
制做流程
1、洗米入锅。米淘好完去水，放一茶匙食用油，与米一起翻拌（生米
潮州砂锅粥
潮州砂锅粥
拌油后更非常容易煮开，且不容易黏锅）。米入锅的另外，放进少量姜片、大蒜瓣、冬菜，可依据本人口感放进适当栗子或瑶柱，味儿更优。
2、洗虾。是假如很大不易进味，从虾身上裁开，并除掉虾的胡子，无需除去虾脑，整虾就可以（洗虾时可适度放少量盐）。
3、放虾。待米快煮盛开时就可以放虾一起煮。（留意火侯哟，最好是文火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。） 4、出锅。虾煮大概20分钟就可以出锅。出锅前放进香莱、小香葱少量。全部全过程大概50分钟上下。
营养成分：
小河虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。
稻米益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻；稻米可出示丰富多彩B族维生素；稻米具备益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的作用；小米粥具备健脾、和胃、润肺作用。
以上內容为我们详细介绍了怎样做潮州砂锅粥，我们都能够根据以上的学习培训有一定的获得，潮州砂锅粥确实是一道非常好的挑选，我们能够学习培训一下，为我们的亲人带去大量的美味可口，让大量的人都能够品尝到大量的美味可口，另外也给我们身边的人带去大量的身心健康。
潮汕话翻译一下我记得潮汕话有一句是说“要出来吵架么”就是说遇到一件事情,但是对方说了不同意我的观点 语文 2020-05-14 …
潮汕话怎么说潮汕话“专爱”是什么意思?“你们欺负人啊?”用潮汕话怎么说?请用潮汕语音写出来,可用普 其他 2020-06-14 …
请问樟林古港在潮汕的什么地方?潮汕是著名侨乡,潮汕人有着大海一样广博和开放的胸怀,勇于走向海洋.潮 历史 2020-07-05 …
潮汕方言属于中国八大语系之闽南语系，这种语言特点，主要与下列哪个因素有关（）A.潮汕先民来自闽南地 历史 2020-07-28 …
美丽富饶的潮汕平原位于粤东地区，历代勤劳的潮汕居民创造了具有潮汕特色的潮汕文化，以下说法属实的是（） 历史 2020-11-12 …
潮汕抽纱曾经是潮汕人最重要的谋生手段，它是鸦片战争后外国传教士传入的。它融合了潮汕织绣工艺，在潮汕人 政治 2020-12-12 …
潮汕砂锅粥的做法大全有哪些 饮食养生 2021-04-08 …
潮汕虾蟹砂锅粥（潮汕砂锅粥）的做法 饮食养生 2021-04-10 …
潮汕砂锅粥的做法大全 饮食养生 2021-04-25 …
潮汕砂锅粥 饮食养生 2021-04-25 …