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孕妇可以吃凉拌黄瓜

场景/问题/来源

孕妇饮食,凉拌黄瓜,怀孕,饮食调理,注意什么

流血的世界问：2020-05-28 16:04:22

知识/回答

孕妇可以吃凉拌的黄瓜吗？

流血的世界问：2015-05-28 16:04:22关键词：孕妇饮食凉拌黄瓜怀孕饮食调理注意什么

我要回答

我在怀孕之后就一直会想要吐看到那些油腻的东西完全就没胃口。但是却很喜欢吃黄瓜尤其是凉拌的，孕妇可以吃凉拌黄瓜吗？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些黄瓜，但是不能多吃，因为黄瓜毕竟是属于寒性的食物，但是很多女性在怀孕的时候，对于一些油腻的食物都提不食欲，相反黄瓜是比较清爽的食物，可以提请孕妇的食欲，而且黄瓜当中有很多的维生素c，孕妇在怀孕的时候补充维生素c也是非常好的，所以每天不超过一根黄瓜的数量就可以了，注意在凉拌的时候口味不能太重，孕妇的饮食要以清淡为主。

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