醋溜木须肉

场景/问题/来源

木须肉,做法,怎么做

醋溜木须肉

知识/回答

坚信大伙儿针对醋溜木须肉这家常小菜毫无疑问不容易太过度了解吧，醋溜木须肉实际上作法十分的简易，在制做醋溜木须肉的情况下我们需要采用的食物很少，木耳、生鸡蛋及其生猪肉全是我们非常容易选购到的食物，并且这种食物的价钱也很便宜，可是由这种食物做出去的醋溜木须肉不仅美味可口并且带有丰富多彩的营养成分。

木耳的营养元素，据现代科学技术剖析，每100克干片中含蛋白10.6克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物65克，膳食纤维7克，钙375mg，磷201mg，铁185mg，除此之外还带有维生素b21 0.15mg，维生素b22 0.55mg，维生素b32.7mg。因而，木耳历年来备受众多老百姓的钟爱，常做为烹饪各式各样中、西特色美食美味的调料，或和大枣、莲籽放糖炖熟，做为四季两相宜的佳美小点心，不但脆响美味，软嫩爽喉，并且有提升食欲和滋补养生强身健体的功效。木耳具备一定吸咐工作能力;对身体有清涤肠胃和消化吸收甲基纤维素的功效。因而，它也是纺织工人、矿山开采职工和理发员所不能缺乏的一种健康保健食品。

木耳还能作药用价值。各代科学家针对木耳的药力都是有详尽的记述，如明朝李时诊在《本草纲目》中记述："黑木耳生在树桩以上，性甘干，主冶养血不饥，益身强志，并有医治痔疮、血痢下血等功效。"在我国医药学历年来觉得木耳有滋养健壮，润肺养血，补血补气活血化瘀，镇定止疼等作用。是中医学用于医治腰腿疼痛，手脚腿抽筋发麻，痔疮流血和生完孩子孱弱等症状常见的秘方药品。据海外报导，木耳能降低血液稠状，缓解冠脉粥样硬化，对防止和医治冠心病有独特的经济效益。木耳含有的核甘酸物质，具备一定抗肿瘤功效，据报道对实验鼠肉瘤180的抑制率为42.6%。在我国民俗也有效木耳加水煎服，来医治女性子宫颈癌和阴道癌。

1.原材料：跑发后的黑木耳、猪里脊、生鸡蛋2个

2.把生猪肉加调味品先腌渍十多分钟

3.先煎蛋

4.给油煸香大蒜

5.然后炒里脊

6.炒出类似时再下黑木耳一起煸炒

7.最终下煎好的生鸡蛋煸炒和调料就可以

8.最终的制成品

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道美味可口的菜式，那便是醋溜木须肉，我们了解醋溜木须肉不仅外形漂亮并且还带有比较丰富的营养成分，前文为我们详解了醋溜木须肉的作法，坚信大家都早已把握了吧。

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