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月子里能吃海鲜吗

场景/问题/来源

月子饮食,海鲜,饮食禁忌,注意事项,注意什么

相約、奈何橋问：2020-05-21 16:04:35

知识/回答

月子里能吃海鲜吗？

相約、奈何橋问：2015-05-21 16:04:35关键词：月子饮食海鲜饮食禁忌注意事项注意什么

我要回答

姐姐在坐月子我就过来照顾她了，今天买了一点海鲜，不知道能不能做给她吃，我对这些也不懂，害怕给她吃错东西。月子里能吃海鲜吗？

BT知识网小编解答：

月子里是可以吃海鲜的，而且是可以做虾仁粥给坐月子的妇女吃的，营养价值非常高的。而且很多海鲜中富含丰富的蛋白质，可以为妇女补充蛋白质。不过要注意，海鲜是寒性的，不要吃太多了，要适量的吃海鲜，最好是以清蒸或者是炖汤，煮粥也是挺好的，不要去红烧什么的，孕妇还是要以清淡为主的好。最近的饮食都要营养均衡搭配，这样就可以下奶了，对宝宝也好。

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